歯科・旭川・審美歯科・インプラント【マキタ歯科医院】

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声のアンチエイジング

こんにちは🎵林です

最近声がかすれる、カラオケで高い声が出にくい、と感じたら老化が原因かもしれません。

加齢で声帯が固くなると、声を出すときに声帯がぴったり閉じず、クリアな声がでにくくなります。

声帯は筋肉なので、声を出す機会が少ないのも衰えの原因になります。

声帯と同様に舌の筋肉や口元の筋肉が衰えることで、滑舌も悪くなり、聞き取りにくい声になってしまいます。

日頃から意識して声をだしましょう。

新聞や本を、声を出して読んでみるのも効果的です。

口元の筋肉には『りっぷるトレーナー』がおすすめです。

詳しくはスタッフにお聞き下さい

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