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電動歯ブラシと手磨き

こんにちは♪林です


今月は【電動歯ブラシ】と【手磨き】についてお話ししたいと思います


一口に【電動歯ブラシ】といっても
*高速運動電動歯ブラシ
*音波歯ブラシ
*超音波歯ブラシ
などの種類があり、メーカーによって価格や特徴はそれぞれです


まず、歯磨きの目的は『歯の汚れを落とすこと』です
汚れやすい場所は
*歯と歯ぐきの境目
*歯と歯の間
*噛み合わせの溝の部分   です


ここが磨けていないと、虫歯や歯周病になるキケン性が高くなります



【電動歯ブラシ】は振動が早いのできれいに磨けますが、汚れているところに毛先をあてられないと磨き残しはおこります


【手磨き】は振動は早くないけど、歯と歯ぐきの境目に毛先があたっている感じがわかりやすいので、汚れやすい場所に確実にあてられます



どちらにも、長所と短所があるので正しく使うことで効果が発揮できます


そして、どちらの時も歯と歯の間は歯ブラシでは落としきれないので、フロスや歯間ブラシも使いましょう



毎日しっかり歯磨きをしていても、どうしても磨き残しが起こってしまうこともあります


歯医者での定期的なクリーニングもおすすめします

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