こんにちは佐藤です
新学期が始まってそろそろ歯科健診の時期ですね！
虫歯の原因は知ってますか？
むし歯は、「歯質」「細菌」「糖質」「時間」という4つの要因が重なることで発生すると言われています。
◎４つの要因が重ならない様にするための予防法
①食習慣として、甘い物の食べ過ぎに注意する
②だらだら食べをやめる
③歯科医院で定期的に検診を受ける
④フッ素塗布
⑤セルフケアを身につける
これらの習慣を意識して日々の食生活・歯みがきに気を付けることで、むし歯の発生のリスクを大幅に減らすことができます。
意識をしてむし歯になりにくい口腔環境を作りましょう。
ではまた来月！