こんにちは
こんばんは
おはようございます
木村です
なんとなんと！
ホームページがリニューアルしました！
めでたいですね！！！！！
お写真も増えて、
さらに当院の雰囲気が伝わるのではないでしょうか！
そして今回はだんだん寒くなってきましたので
冬に向けてこんなお話をします！！
「寒いと歯がいたくなる！？」
虫歯でもないのになぜか歯が痛い、、、
そんな方が実は結構いらっしゃるのです、、！
冬の歯痛についての原因＆対処を説明してゆきますヨ～
一番原因として多いのは歯の食いしばりによっておこる筋肉痛！
寒さに耐えている時、
無意識のうちに奥歯に力が入ってしまうことがありませんか！？
そ れ で す
そ れ な ん で す ！
さらに冬の寒い室内などでは
寝ている間も歯を食いしばりながら眠る方も少なくないです
そのため顎のまわりの筋肉が常に緊張状態になり、
朝起きた時に、おや？？歯がいたいぞ？？
と感じてしまうのです。
対処の１例としては、、、
数回顎を前後左右に動かして顎の筋肉をリラックスさせてあげること。
これで多少痛みが緩和することがあります！
どうしても治らない場合は
食いしばりまたは歯ぎしりを防止するためのマウスピースを作成することをおススメします！！
もちろん寒さ以外でも常に食いしばりがちな方、
寝ているときに歯ぎしりが多い方、
ぜひ
ぜ ひ ！！
保険診療で行えますので、
お悩みの方は一度ご相談にいらしてください、、、
次回、冬の歯痛についてもう一つお話していきますね！！！
季節の変わり目、
風邪などに気を付けて
素敵な一か月にしてくださいませ！！
それではまた来月！！